ダイエットブログ

去年の10月辺りからお腹ヤバイなぁと思い出しました。
それまでは結構痩せてたりしたのでダイエットもしたことなかったんですが。
んで、11月頃に沖縄に旅行へ…ここでありえないくらい激太り。
帰ったらダイエット開始だ！てなことで初ダイエット。

クッキーダイエットしました。
ただストレスがたまっただけで、過食傾向になりましたｗ
そのダイエットが引き金なのかなになのか、過食傾向ですが頑張っております…痩せたい。せめてこのお腹をなんとか…！

現在はジムでプールやってます。
寝る前に腹筋50回、下腹部腹筋30回、背筋20回が日課。
んでも、動く分食べるようになったから意味ない！


最近は50kg台ですが、目標は45kg。
せめて、40kg台で安定してたいな。
一番太ったときが52kgだったかな〜。

ということで、ここで体重やらを晒すことによって、ちょっとでも気が引き締まって、痩せれば…！と甘い期待を込めながら…頑張ろう。